About me
MIKÄ IHMEEN MIELIESSI COACHING?
Ensiksikin: ihanaa, että löysit itsesi tältä sivustolta! Oon Essi, voimisteluvalmentaja ja psyykkinen valmentaja. Urheilutaustaa mulle on kertynyt jalkapallosta ja joukkuevoimistelusta, sekä ammattilaisena tanssin parista. Valmentanut oon jo 15 vuotta. Mua kiinnostaa kovasti mielen ihmeellinen maailma ja sen kanssa työskentely! Siksi lähdin tutkimaan alaa, kouluttautumaan psyykkiseksi valmentajaksi ja lopulta perustin oman toiminimen: MieliEssi Coachingin!
Toimiminen psyykkisenä valmentajana lähti halusta auttaa urheilijoita saavuttamaan oman potentiaalinsa, erityisesti psyykkisten taitojen saralla, mikä tuntuu edelleen jäävän varjoon esim. fyysisten ominaisuuksien harjoittamiseen verrattuna. Tahtoisin myös työlläni muttaa koko urheilukulttuuria ihmislähtöisempään suuntaan ja kasvattaa hyvinvointia yhteiskunnassamme urheilun avulla. Pahimmillaan urheilu voi jopa rikkoa mielen, mutta parhaimmillaan toimia kasvattajana ja itsetunnon kohottajana elämää varten.
Essi Hannuksela
Ikä: 32v. Kotipaikkakunta: Helsinki
KOULUTUS
- Kognitiivisen lyhytterapian toisen vuoden opiskelija (2023-)
- Ammattivalmentajan tutkinto, Kisakallion Urheiluopisto (2022-2023)
- EduFocus- Psyykkisen valmentajan koulutusohjelma, Cope Oy (2021-2022)
- Ammattitanssijan tutkinto, Tampereen konservatorio (2011- 2014)
ALAN TOIMINTA
- MieliEssi Coachingin psyykkiset valmennukset (2022-)
- Kouluttajana Voimisteluliitolla leireillä (2023-)
- Päätoiminen voimisteluvalmentaja, Pakilan Voimistelijat (2019-)
- Etelän SyLin vapaaehtoistoiminnassa mukana (2022-)
- Voimisteluliiton valtakunnallisten leirityksien koulutusmateriaali eri lajien valmentajille liittyen ihmislähtöisyyteen (2023-2024)
- Haastateltavana Elämän nälkään-podcastissa (2023)